लाइफ स्टाइल
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योग से पहले-बाद की छोटी सावधानियां, जो बड़े फायदे दिला सकती हैं
योग संस्कृत शब्द ‘युज’ से बना है, जिसका शाब्दिक अर्थ जुड़ना या मिलना होता है। योग से न केवल शारीरिक…
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प्यार या शादी—पहले जानें: आपके होने वाले साथी की पर्सनल लाइफ कितनी मैच करती है
शादी दो लोगों का नहीं, दो सोच, आदतों और सपनों का साथ आना है। ऐसे में शादी से पहले खुलकर…
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रोज़ लहसुन, रोज़ सुरक्षा: बीमारियों से दूरी
लहसुन हमारे रसोईघर का अहम मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। भोजन का…
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मोबाइल का डेटा बचाएं: लैपटॉप से बनाएं पर्सनल वाई-फाई हॉटस्पॉट
अक्सर ऐसा होता है कि केबल या डोंगल वाले इंटरनेट के साथ वाई-फाई राउटर उपलब्ध नहीं होता। ऐसे में इंटरनेट…
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टेंशन दूर, सुकून भरपूर: ये स्मार्ट टिप्स बदल देंगे आपका दिन
यदि आप अपने कार्यस्थल पर टेंशनमुक्त रहना चाहती हैं, तो समय पर काम पूरा करने की आदत डालें और खुद…
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सर्दियों की ठंड और जोड़ों की तकलीफ़: वजह भी, बचाव भी
जोड़ों का दर्द एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो शरीर के किसी भी जोड़ में हो सकती…
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बिजली गई तो भी टेंशन नहीं! बिना फ्रिज फूड स्टोरेज के कारगर उपाय
अगर आप घर से दूर रहते हैं या आपके पास फ्रिज की सुविधा नहीं है, तो फल-सब्जियों और बचे हुए…
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अनदेखी आदत, बड़ा असर: गैजेट्स की सफ़ाई से बढ़ेगी उम्र और सुरक्षा
पूरे देश में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के स्वच्छता अभियान की लहर दिखाई दे रही है। लोग अपने घर, मोहल्ले और…
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इतिहास, रोमांस और विरासत का संगम— मांडू, एमपी की धड़कन
भोपाल. कहा जाता है—जिसने माण्डू नहीं देखा, उसने मध्यप्रदेश देखा ही नहीं। भारत का दिल देखने निकलें तो मालवा की इस…
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माँ और शिशु के स्वास्थ्य के लिए सांस से जुड़े चार असरदार व्यायाम
नई दिल्ली. प्रेगनेंसी के दौरान सही ब्रीदिंग (सांस लेने की तकनीक) बेहद जरूरी होती है। बच्चे के संपूर्ण विकास और…
