क्या आपके बालों के सिरे दो हिस्सों में बंटने लगे हैं? अगर हां, तो यह दोमुंहे बाल (स्प्लिट एंड्स) की समस्या हो सकती है। यह न केवल बालों की खूबसूरती को प्रभावित करती है, बल्कि बालों की ग्रोथ भी धीमी कर देती है। हालांकि, सही देखभाल और कुछ आसान आदतें अपनाकर इस समस्या से काफी हद तक बचाव किया जा सकता है।
तौलिए से बाल हल्के हाथों से सुखाएं
हेयर वॉश के बाद बालों को तेज़ी से झटकना या तौलिए से रगड़कर सुखाना बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे बाल टूटते हैं और क्यूटिकल्स खराब हो जाते हैं, जिससे स्प्लिट एंड्स बढ़ते हैं। बेहतर है कि बालों को तौलिए से हल्के हाथों से थपथपाकर सुखाएं।
उलझे बालों को सही तरीके से सुलझाएं
गीले या उलझे बालों में कंघी करना मुश्किल होता है और इससे बाल टूट सकते हैं। पहले बालों को उंगलियों से सुलझाएं, फिर चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। इससे बालों पर कम जोर पड़ता है और टूटने की आशंका घटती है।
बालों को रखें हाइड्रेटेड
ड्राई बालों में स्प्लिट एंड्स की समस्या ज्यादा होती है। बालों में नमी बनाए रखने के लिए हफ्ते में एक बार हेयर मास्क या डीप कंडीशनिंग करें। इससे बाल सॉफ्ट, मजबूत और शाइनी बने रहते हैं।
हीट स्टाइलिंग से करें परहेज
लगातार ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लर का इस्तेमाल बालों को रूखा बना देता है। कोशिश करें कि बाल धोने के बाद उन्हें हवा में सूखने दें। अगर स्टाइलिंग टूल्स जरूरी हों, तो कम हीट पर और हीट प्रोटेक्टेंट के साथ इस्तेमाल करें।
जरूरत से ज्यादा ब्रश करने से बचें
बार-बार ब्रश करने से बालों पर अनावश्यक दबाव पड़ता है, जिससे वे टूटने लगते हैं। दिन में सीमित बार ही कंघी करें और बालों को खींचने या झटकने से बचें।
